Lara Ahlefelder

Lara Ahlefelder – Massage und Präventionskurse – Betriebliche Gesundheitsförderung

Als Mitglied im ICH-Resilienznetzwerk, möchte ich mich Ihnen gerne kurz vorstellen:

Ich bin staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und zertifizierte Rückenschultrainerin. Im ICH-Resilienzzentrum möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben sich bei einer wohltuenden Massage zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Neben den Massagen im Studio bin ich als Trainerin für verschiedene Auftraggeber in der Region rund um Hamburg tätig. Neben Pilates, Rückenschulkursen und Stretch & Relax biete ich Bewegungspausen und Massagen am Arbeitsplatz an. 

Durch mein BWL Studium, im Anschluss der Ausbildung, habe ich unternehmensspezifische Zusammenhänge zwischen dem gewinnmaximierenden Unternehmensgedanken und der Personalführung kennen gelernt. Daher ist es für mich besonders wichtig, Unternehmen für die Gesundheit der MitarbeiterInnen zu sensibilisieren und erste Maßnahmen zu etablieren.

Mein Angebot

  • Massagen 
  • Präventionskurse
  • BGF Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Seminare zum Thema Rückengerechtes Verhalten am Arbeitsplatz
  • Gesundheitstage mit Schnupperangeboten (Massage / Pilates / Rückenschule…)

 Massagepreis:

  • 1 € pro Minute, Sie bestimmen die Zeit und somit den Preis.

Kontakt

Rückenpause Massage & Sport
Lara Ahlefelder

0172 – 589 32 69
info@rueckenpause.de
www.rueckenpause.de